المشاركات

عرض المشاركات من يونيو, 2018

منظفات البشرة : تعرفي علي كيفية اختيار أفضل نوع مناسب لبشرتك

صورة
البشرة تختلف من إمرأة لأخري فهناك البشرة الجافة والبشرة الدهنية وغيرها من الأنواع المختلفة للبشرة، لذا عند رغبتك في استخدام منظفات البشرة يجب معرفتك نوع بشرتك وبالتالي يمكنك تحديد الأنسب لكي. منظفات البشرة تعد من أهم الطرق المفضلة للعناية بالبشرة، كما أن لكل امرأة المنظف الخاص بها أو المناسب لها وأيضًا ترتاح له نفسيًا لأنه يلبي كل ترغبه ويعطيها الأداء الأفضل. هناك من تستخدم الصابون أو المنظفات الكيماوية الأخري علي بشرتها بهدف تنظيفها وهذا أمرُ بالغ الخطورة حيث تعمل هذا المواد الكيماوية علي انتزاع زيوت الجلد الطبيعية التي ترطبه وهذا بدوره يُعرض البشرة للجفاف وقد يسبب تلفها وفقدان مرونتها. يمكنك من خلال هذا الرابط التعرف علي تجاعيد الوجه وأسباب ظهورها وكيفية التخلص منها نهائيًا. تعرفي علي أنواع منظفات البشرة المختلفة لتختاري ما يناسبكِ بعناية: هناك من لا تعرف أنواع البشرة ولا تعرف أنواع المنظفات المختلفة وتجد صعوبة بالغة عند رغبتها اختيار أحد منظفات البشرة ، لذا يجب قراءة السطورة القادمة بعنايةٍ ومعرفة أنواع منظفات البشرة المختلفة. 1 - الزيوت...

تجاعيد الوجه وأسباب ظهورها وكيفية التخلص منها نهائيًا

صورة
التجاعيد هي عبارة عن طيّاتٍ أو نتوءاتٍ تظهر علي بشرة الإنسان، ويكون السبب الأغلب في ظهورها هو تقدّم عمر الإنسان إضافة إلي أساب أخرى قد تؤدي إلي ظهور التجاعيد. وقد تظهر التجاعيد في أماكن متفرقة من الجسم حيث من المحتمل ظهورها في الوجه والرقبة واليدين والذراعين، ومن أسباب ظهور تجاعيد الوجه هو الافراط في استخدام عضلات الوجه في إظهار بعض التعبيرات كالسعاة والغطب وغيرها من المواقف التي قد نتعرض لها يوميًا. يمكنكِ التعرف أكثر علي التجاعيد وأهم أسباب ظهورها علي جلد الإنسان من خلال زيارة هذا الرابط . ماهى الأسباب التي تؤدي إلي ظهور تجاعيد الوجه ؟ هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لظهور تجاعيد الوجه والتي يمكن التحكم والتغلب علي بعضها بينما يصعب ذلك علي الأسباب الأخري، ولعل أهم هذه الأسباب: التقدم بالعمر: كلما مر العمر كلما أصبحت البشرة أقل مرونة وأصبحت أكثر هشاشة. التدخين: حيث يعمل علي ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة علي البشرة وذلك لأن التدخين يعمل علي نقص إمداد البشرة بالكميات الكافية من الغذاء خلال الدم. أشعة الشمس: التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجي...

السمنة ، أسباب السمنة وكيفية تجنبها

صورة
السمنة عبارة عن تراكم طبقات الدهون بالجسم مما تسبب تدهور في صحة الانسان المصاب بها حيث تؤدي السمنة إلي انخفاض متوسط عمره أو دخوله في مشاكل صحيةٍ متزايدةٍ. يمكننا تفسير مرض السمنة بأنه اندماج السعرات الحرارية الزائدة مع خمول الجسم أو قلة النشاط وعدم الحركة وايضًا هناك  عوامل وجينات وراثية مختلفة قد تؤدي إلي حدوث السمنة . الأفراد الذين يعانون من إفراط في الوزن يكون مؤشر كتلة أجسامهم تتراوح ما بين 25 و30 كجم لكل متر مربع بينما الأفراد المصابون بالسمنة تجد مؤشر كتلة أجسامهم تتجاوز 30 كجم لكل متر مربع وأما الشخص الطبيعي فمؤشر كتلة جسمه أقل من 25 كجم لكل متر مربع. مؤشر كتلة الجسم هو عبارة عن مقياسٍ يقارن ما بين طول الجسم و وزنه بالكيلو جرامات لكل متر مربع من طول الإنسان، ومن خلاله يمكن للإنسان التنبؤ بمرض السمنة هل هو بعيد عنها أو بدأ في الانخراط فيها. ما هي الأضرار التي تسببها السمنة ؟ السمنة أقل ما يقال عنها أنها مرض زيادة الوزن، ليس هذا وفقط بل تؤدي السمنة المفرطة إلي العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والضغط والسكر وبعض أنواع السرطان إضافة إلي صعو...

نصائح هامة للوقاية من التجاعيد وتأخير ظهوره

صورة
التجاعيد حالة تصيب المرأة بالتوتر الشديد خصوصًا عند ظهورها في سنٍ مبكرٍ من عمرها، وبالطبع مع تقدم عمرها تظهر علامات وخطوط دقيقة علي بشرتها، ليس مع تقدم السن وفقط بل هناك عواملٌ أخري قد تكون سببًا في ظهور التجاعيد. من هذه العوامل علي سبيل المثال لا الحصر التعرض لأشعة الشمس الضارة وجفاف البشرة المبالغ فيه إضافة إلي سوء عناية المرأة ببشرتها ولا ننسي أيضًا سوء النظام الغذائي والتدخين وغيرها من العوامل المسببة الأخري. يمكنكِ التعرف علي مفهوم التجاعيد وأيضًا أهم أسباب ظهورها علي جلد الإنسان من خلال متابعة هذه المقالة . كيف تستطيعين وقاية نفسك من التجاعيد المبكرة؟ "الوقاية خيرٌ من العلاج" نعم أفضل حلٍ هو أن تقين نفسكِ من التجاعيد والترهلات التي قد تظهر علي بشرتك خيرٌ ألف مرة من انتظارها ومن ثم البدء في البحث عن كيفية علاجها بالوصفات تارة أو الأدوية تارة أخري، لذا أنصحكِ أن تقرأين الأسطر القادمة بعنايةٍ وتركيز. التدخين: يجب الابتعاد عن التدخين لأنه عادة سيئة تساعد علي ظهور التجاعيد ويُعد سببًا رئيسيًا في تغيير لون البشرة وظهور علامة الشيخوخة المبكرة ويقلل من إمداد ...

التجاعيد ، مفهوم التجاعيد وأهم أسباب ظهورها علي جلد الإنسان

صورة
التجاعيد هي حالة يحدث فيها انطواء أو انكماش لأنسجة جلد الكائن حي كالإنسان وغيره من الكائنات الحية، وعادة ما تظهر التجاعيد نتيجة لعمليات الشيخوخة أو كثرة استخدام الماء وربما نتيجة عن أضرار أشعة الشمس أو التدخين، إلي غير ذلك من العوامل المختلفة. أكثر ما يزعج الإنسان وخصوصًا المرأة هو التجاعيد وترهلات البشرة ويحدث ذلك مع تقدم السن، حيث تبدأ بالظهور في سن العشرين ولكن بشكل أقل، ومن ثم تأخذ في الوضوح ابتداءًا من عمر الثلاثين، ظهور التجاعيد يُعد علامةٌ دلاليةٌ علي تقدم عمر الرجل أو المرأة. ما هي أسباب ظهور التجاعيد لدي الإنسان: بالطبع تقدم الإنسان في العمر هو أول وأهم سبب لظهور تجاعيد أو خطوط دقيقة أو ترهلات في بشرته حيث تقل خلايا البشرة مع مرور السن ويصبح الجلد أقل قدرة علي علاج نفسه أو يأخذ وقتًا في علاج نفسه أكثر مما كان عليه سابقًا ويرجع ذلك إلي بطيء انقسام خلايا البشرة.  ليس هذا هو السبب الوحيد في ظهور التجاعيد وإنما هناك أسباب أخري نابعة من البيئة التي نعيش فيها أو من فسيولوجية الجسم وغيرها، دعنا نذكر بعض هذه الأسباب في السطور القليلة القادمة: أشعة الشمس...