الحلبة نوعان هما الحلبة البلدي ذات اللون الأصفراء والحلبة ذات اللون الأحمر ولكن ما يستخدم في معالجة النحافة وفتح الشهية هي الحلبة الصفراء أو البلدي وكذلك تستخدم في عمل وصفات فعالة لتكبير ثدي الأنثي وإعطائها شكلًا جميلًا.
حبات الحلبة تحتوي علي هرمون ديوسجينين لذلك يعتبرها البعض أنها مكملة لهرمون الأستروجين عند النساء، كذلك تستخدم في مساعدة وتحسين الهضم وتستخدم بجميع أشكالها حيث يمكن تناولها كعشب أخضر إضافة إلي عمل الشاي من بذورها.
تعرفي أكثر علي بذور الحلبة ووصفاتها لمعالجة النحافة من خلال زيارة هذا الرابط.
كيفية استخدام الحلبة في زيادة وزن الجسم و معالجة النحافة و فتح الشهية :
الحلبة مفيدة في فتح الشهية ولكن لتصبح الحلبة فعالة وسحرية في فتح شهيتك يجب عليك شرب الكثير من الماء حيث أنك كلما تناولت كميات كبيرة من الماء مع الحلبة أصبحت شهيتك مفتوحة أكثر وهذا بدوره يؤدي إلي الإحساس بالجوع مما يجعلك تتناول كميات من الأطعمة بمقدار أكبر.
يجب الابتعاد أو التقليل من تناول الوجبات السريعة والأغذية المقلية والحلويات والسكريات الصناعية حيث أن هذه الأطعمة تجعل الشخص يفقد شهيته وتبعده عن تناول الأغذية المفيدة والغنية بالمواد اللازمة التي يحتاجها جسم الإنسان والتي تعمل علي زيادة الوزن بطريقة سليمة وصحية.
يمكنك تناول الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية وبالمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بالإضافة إلي تناول الحلبة أو تناول الكثير من شاي الحلبة حيث أنها طريقة مثالية للحصول علي أكبر فائدة من بذور الحلبة كما أن شاي الحلبة فعال جدًا في فتح الشهية و زيادة وزن الجسم.
يمكنك تحضير شاي الحلبة بكل سهولة عن طريق إضافة بذور الحلبة إلي الماء المغلي وترك الخليط مغطي لمدة تصل إلي 10 دقائق ومن ثم يمكنك تصفية الخليط وتحليته بالسكر والأفضل استخدام عسل النحل الطبيعي في التحلية لفوائدة الكبيرة وتناول هذا المشروب.
تساعد حبيبات الحلبة علي تحفيز الجسم لإفراز هرمون الأنسولين والذي بدوره يعمل علي تقليل نسبة السكر في الدم وكذلك تعمل علي زياة رغبة الإنسان في تناول أطعمة بمقدار أكبر مما تساعد في زيادة وزن الجسم كما هو مطلوب.
من فوائد الحلبة أيضًا أنها تساعد في تنظيم عملية توازن الهرمونات في الجسم التي تنتج بسبب اضطرابات محتملة في وظائف الغدة الدرقية، كما أنه يمكن استخدام زيت الحلبة في تسمين مناطق معينة من الجسم عن طريق دهنه علي هذه المناطق مثل الوجه ومنطقة الذدي لدي الأنثي.
[wide]