الزنجبيل:
الزنجبيل من نباتات المناطق الحارة وينتمي للفصيلة الزنجبيلة وموطنها الأصلي آسيا المدارية،ويزرع في مناطق آخرى حول العالم كالهند الشرقية والفليبين والصين.
من الأشياء التي تميزة أن جزوره نامية تحت التربة تحتوى على زيوت طيارة رائحتها نفاذة،وله مذاق لاذع ولونة في الغالب سنجابي أو أبيض مصفر.
أمّا بعد فأن الزنجبيل من النباتات التي لا تتلف مع التخزين وهو من أكثر التوابل المستخدمة حول العالم،كما أن تاريخ الزنجبيل يعود لقرون في المضي حيث كان يستخدم في علاج الكثير من الأمراض.
كما يعرف عن الزنجبيل الطازج أو الأخضر أنه المستخدم في العلاج لأنه يستخدم في تقليل العدوى والوقاية منها،مع التَنْويه أن الزنجبيل المجفف لا يمتلك تلك الخصائص العلاجية لأنه يفقد العديد من المركبات أثناء عملية التجفيف.
يحمل الزنجبيل في جعبتة الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة كالسكري وأمراض القلب وخلايا المخ والعديد من الأثار العلاجية المدهشة.
يمكنك الحصول على المزيد من الفوائد للزنجبيل سواء عن طريق تناوله كمغلي أو زيت أو استخدام مسحوقه.
للزنجبيل العديد من الفوائد للبشرة والشعر وذلك ما يجعلنا نقول لكم أن الزنجبيل هو كنز الفوائد التي نضمنها لكم ومما يعني عليك أن تكمل القراءة كي تعلم كافة فوائده وأضراره.
بعد تعريف الزنجبيل نتسائل..
ما هي فوائد الزنجبيل؟
يعد الزنجبيل من أكثر النباتات التي تضمن لك الفائدة لجسدك في شتى العلاجات،وسأرتب لكم أهم الفوائد حسب كلام موثوق من درجة الفعالية:
- تخفيف الغثيان:مما يمنح معدتك الشعور بالراحة وبالتالي التقليل من التقيؤ خصيصا بعد القيام بعمليات جراحية.
- للجنزبيل الفضل في تخفيف الشعور بالدوار الحركي(مع العلم أنه قد لا يتماشي مع كل الأشخاص ولكنه موثوق).
- مسكن للآلام ومضاد للألتهبات ومزيل للأحتقان وذلك يرجع للعناصر المفيدة الموجودة في الجنزبيل،وكما ينصح به عند نزلات البرد مده أسبوع وأكثر وذلك كشاي الجنزبيل المحلى بالعسل لتخفيف مذاقة اللاذع وذلك كعلاج منزلي فعال.
- يخفف الزنجبيل من التورم.
- يخفض نسبة السكر في الدم ويخفض الكولسترول مما يجعلة مناسب للغاية لمرضى السكر في المحافظة على صحتهم.
- يحمي خلايا المخ من مرض الزهايمر.
- يمنع تخثر الدم.
- يخفف الزنجبيل الشعور بالصداع.
- تخفيف التهاب القولون التقرحي.
- يساعد على الوقاية من أمراض القلب.
- يعمل على خفض ضغط الدم.
- مستخلص الزنجبيل يجعل وظائف الكلى أفضل وهذا حسب تقارير علمية.
- يعمل على تنشيط الذاكرة بصوره كبيرة.
- كما أن الزنجبيل يهدئ الأعصاب مما يساعد على التركيز.
- يحارب الشيخوخة.
- مضاد للألتهاب.
- يقلل من الجزء المسبب في السرطان.
- يفيد الأطفال بصور شتى.
هل للزنجبيل فوائد للبشرة والشعر؟
بالطبع فأن الزنجبيل له العديد من الفوائد ومنها للبشرة وللشعر..
فوائد الزنجبيل للشعر:
يستخدم الزنجبيل منذ قديم الزمن في المجالات التجميلة،وبمناسبة الشعر فأنة له الفضل في معالجة العديد من المشكلات كا:
- يعمل على تحفيز نمو الشعر:وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية في فروة الشعر.
- يحمي من التلف ويعالج تقصف الشعر:لأنه غني بالعادن التي تعمل على معالجة التقصف وأعطاء الشعر رونق وجمال ونعومة.
- يحمي من قشره الشعر التي تعتبر من أكبر المشكلات التي قد تتلف الشعر(ويمكن أستخدامة بمفردة لأنه يهر فروة الرأس ولكن نتائجة تصبح أكثر فعالية عند خلطة مع زيت السمسم وزيت الزيتون.
- يقلل ترقق الشعر.
فوائد الزنجبيل للبشرة:
يعد الزنجبيل من أكثر النباتات التي تستخدم في صناعة العديد من المستحضرات التي تجمل البشرة مما له من خصائص مدهشة:
- يعمل على تخفيف الحروق النتاجة عن الشمس.
- يعمل الزنجبيل على تقليل ظهور حبّ الشباب والبثور المزعجة.
- يوحد الزنجبيل لون البشرة ويمنع تغير لون الجلد الي قد يزعجك عن طريق وجود أجزاء لونها أغمق من بقية الجلد أو وجود بقع بيضاء.
أضرار الزنجبيل:
لكل شئ في الكون ميزان محدد أن أختل توازنة فسيعطيك أضرارة لذلك يجب علينا عدم الأكثار والتوسط في كل شئ كي نأخذ الشئ المفيد فقط،وسنعرض لكم الأضرار التي قد تصيبك أن لم تحافظ على أخذ الكميات التي يخبرك بها الطبيب أو المختص:
- النزيف.
- تناول الزنجبيل بكميات كبيرة يضر القلب والأوعية الدموية.
- زيادة انقباضات القلب
- أكتئاب الجهاز العصبي المركزي.
- الإسهال .
- التهاب الفم والحلق.
- اضرابات والأصابة بالغزات للمعدة.
- يصيب العين بالتهابات شديدة وخاصة للمصابين بالحساسية.
- حصوات المرارة يسبب الطفح الجلدي وعدم الشعور بالراحة.
- لا ينصح به للحامل لأنه قد يسبب أجهاض.
- لا ينصح به للرضع لضمان صحه جهازة الهضمي والجلد.
- يشكل خطر لمرضى الضغط.
هل الزنجبيل يساعد على فقدان الوزن؟
من الشائعات أنه يساعد على فقدان الوزن وحرق الدهون للأشخاص الذين يعانون من السمنه،مما يجعلهم يتناولوه كثيرا مما يمنحهم أضرارة ويمنع فوائدة من البروز كما ذكرنا،وللعلم الزنجبيل لا تأثير له أطلاقا في حرق الدهون.
[wide]