نبات السَّنَا أو السنامكي(بالإنجليزية:senna):
كما لمن يبحث عن وصفة آمنة لكل الأعمار : عليكم بشرب كوب الحلبة بصورة يومية ، أو شرب لتر ونصف من الماء يوميا، وبعض النصائح كوضع الخضروات الورقية في طعامكم والألياف.
تعريفة نباتيًا:..
نبات أو زهرة السَّنَا من سلسلة النباتات المزهرة وأسرة العندميات من الفصيلة البقولية التابعة للفوليات،ولها إستعمالات طبية،وتعتبر كعلاج للإمساك وفي حالات البواسير.
الطب القديم يعتبر السَّنَا من النباتات المستخدمة في العلاج حيث استخدمت في زمن الفراعنة وكانت تسمى في ذلك الزمن بأسم (جنجنت) لعلاج بعض الأمراض في البرديات المصرية القديمة.كما كان يستخدم على نطاق واسع في عهد الرسول - صلى الله عليه وسلم- حيث ذُكر في عدة أحاديث.
أخرج ابن السني وأبو نعيم في الطب النبوي عن عائشة رضي الله عنها عن النبي - صلى الله عليه وسلم- قال "لو كان في شيء شفاء من الموت لكان في السَّنَا ".
وصفة مجربة وشرح مبسط من هنا.
الوصفة صحية تمامًا لتنظيف القولون.
مكونات الوصفة:
- الكمية الصحية أقل من 100 جرام أي ما بين 75 جرام إلي 100 جرام فقط .
- تغلى النبتة في ماء وتترك ربع ساعة.
طريقة تحضير الوصفة :
- تتناول الكوب صباحا.
- وبعدها يجب عليك شرب سوايل كحد أدني أربع أكواب من الماء كي لا يحدث جفاف لأن الجسم يتخلص من كميات مياة كبيرة من المياة.
- وقد يكفي الوصفة يوم واحد إذا شعرت بنتائج سريعة .
كما أن الوصفة لا يجب تنولها أبدا لأصحاب السن دون 15 عامًا والحوامل لأنها تصبح مضرة عليهم.
ملحوظة هامة: على أصحاب الأمراض المزمنة كالسكر والضغط وأي خلل في دهون الدم أستشارة طبيبهم الخاص قبل أستعمال الوصفة ذلك لضمان صحتكم ، دمتم بخير.
[wide]