Jobs Now

 نبات السَّنَا أو السنامكي(بالإنجليزية:senna):     تعريفة نباتيًا:..    نبات أو زهرة السَّنَا من سلسلة النباتات المزهرة وأسرة العندميات من الفصيلة البقولية التابعة للفوليات ، ولها إستعمالات طبية ، وتعتبر كعلاج للإمساك وفي حالات البواسير. الطب القديم يعتبر السَّنَا من النباتات  المستخدمة في العلاج حيث استخدمت في زمن الفراعنة وكانت تسمى في ذلك الزمن بأسم (جنجنت) لعلاج بعض الأمراض في البرديات المصرية القديمة.  كما كان يستخدم على نطاق واسع في عهد الرسول - صلى الله عليه وسلم- حيث ذُكر في عدة أحاديث. أخرج ابن السني وأبو نعيم في الطب النبوي عن عائشة رضي الله عنها عن النبي - صلى الله عليه وسلم- قال "لو كان في شيء شفاء من الموت لكان في السَّنَا ". وصفة مجربة وشرح مبسط من هنا . الوصفة صحية تمامًا لتنظيف القولون.         مكونات الوصفة:   الكمية الصحية أقل من 100 جرام أي ما بين 75 جرام إلي 100 جرام فقط . تغلى النبتة في ماء وتترك ربع ساعة. طريقة تحضير الوصفة :   تتناول الكوب ص...

خل التفاح منجم الإفادة في شتى المجالات.   وصفة هائلة لفقدان الوزن بصورة صحية بإستخدام خل التفاح ،يتكون خل التفاح من عصير التفاح ممزوج بالخميرة بيرة الفورية.  وسنوضح لكم محتوياتة وفوائدة العديدة ،وسنضع لكم وصفة هائلة لفقدان الوزن بصورة صحية. خل التفاح الطبيعي يحتوي علي :     _الماء 88.24 ميليلتراً.     _السعرات الحراريّة 46 سعرة حراريّة.    _الكربوهيدرات 11.3 غراماً.      _السكريّات 9.62 غرامات.    _الألياف الغذائيّة 0.2 غرام.    _البروتين 0.1غرام.    _الدهون 0.13 غرام .   _الكالسيوم 8 مليغرامات.   _الحديد 0.12 مليغرام.   _المغنيسيوم 5 مليغرامات.   _الفسفور 7 مليغرامات.   _البوتاسيوم 101 مليغرام.  _ الصوديوم 4 مليغرامات.  _ الزنك 0.02 مليغرام.  _النحاس 0.012 مليغرام.  _السيلينيوم 0.1 ميكروغرام. _ فيتامين ج 0.9 مليغرام. _ فيتامين ب1 0.021 مليغرام. _ فيتامين ب2 0.017 مليغرام. _فيتامين ب3 0.073 مليغرام. _فيتامين ب6 0.018 مليغرام. _الكولين 1.8 مليغرام....

الكوارع: أكبركمية(كولاجين) طبيعي للبشرة،الشعر،الأظافر،العظام.      الكوارع معروفة في الوطن العربي علي أنها طعام لذليذ طعمة ، لكنة ليس مجرد طعام ، أنه يحمل في جعبتة العديد من المزايا الغذائية التي قيمتها عالية جدا .   تزيد الطاقة داخل جسم الإنسان وذلك بسبب المواد الجلاتينية التي تحتويها.       السعرات الحرارية للكوارع تقدر ( ٢٧٠ سعر حراري لكل ١٠٠ جرام) .          وكما أنها تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات .   يعتبر الكولاجين بروتين إيضا وهو ما ينقص في الجسم بعد سن العشرين تدريجيا ..   وكلما تقدمت في العمر تنقص أكثر .. لذلك الكولاجين في الكوارع يعوض الجسم ما فقده.            للكوارع فضل كبير في تعزيز الجسم بالبروتينات الغنية التي تأخر علامات الشيخوخة والتقدم في السن وعلاج التجاعيد داخليا بصورة هائلة .      للإستفادة أكثر أضغط هنا .         تعمل شوربة الكوارع علي :       _تجديد خلايا الجسم وأنسجة الجسم التالفة وبناء الع...

  تعريف القرنفل نباتياً:        القرنفل نبات من شجرة دائمة الخضرة لها شكل مخروطي ،  تعتبر من أفضل وأقدم  التوابل ولها شهرة عالية ،يتحول لونة من الأحمر إلي البني في اليابسة.   القرنفل بذوره صغيرة وتشبة المسمار في شكلها ، لذلك تدعى في بعض أنحاء العالم بأسم المسمار أو العويدي في جزيرة العرب   ، وتسمى إيضا بعود النوار و(بالأنجليزية : Myrtaceae)       تستخدم كبهارات في أعداد الطعام  ، كما أن لها تأثيرات طبية عديدة إيضا وهذا ما سنتعرف علية. ويحتوي القرنفل علي قيمة غذائية : الكولسترول: 0 البروتينات: 0,39. الألياف:2,3. الكربوهيدرات :4,04. الدهون المشبعة:0,35. الدهون:1,32. السعرات الحرارية :21.  القرنفل: علاج فعال ونهائي لقشرة الشعر، كيف ذلك؟        يعتبر القرنفل كالذهب للبشرة والشعر ، لما له من فوائد عديدة في كلا منهما ، لأنة يعطي الشعر الدرجات العالية من الأنسيابية واللمعان التي ينقصة ، وتفيد وتقهر الألتهابات الفطرية وإيضا تبقعات اللون .      وصفة فعا...

تعالوا  معًا نعرف فوائد الخميرة مع اللبن.  ما هي فوائد الخميرة مع اللبن للبشرة؟         للخميرة خصائص كثيره للغاية وقيمتها تزداد عندما يضاف إليها اللبن ، حيث  أن:   أقنعة الخميرة مع اللبن تفيد في تأخير التجاعيد من حيث ترطب البشرة وتزيد من نقائها ولمعانها ، وتفتح البشرة وتوحد لونها بشكل كبير وذلك بفضل ما يقوم به المزيج في مكافحة التصبغات المتكونه نتيجه أشعه الشمس.  كما أنها تنظف مسامات البشرة ، التي بدورها تقضي تماما على حب الشباب والبثور السوداء ، ملء التجاعيد في الوجه مما يعطيها مظهراً شبابياً . ويظهر منطقه الخدود ويسمنها ويجعلها أكثر بروزا ، مع التنويه إلى أن مدة وضع القناع تكون نصف ساعة    كما أنه يمكن شرب الخميرة واللبن عوضا عن أستخدام القناع .  كل ذلك من فوائد الخميرة مع اللبن .    طريقة عمل ماسك الخميرة مع اللبن:  يتكون القناع من ملعقة من الخميرة ، وملعقة من لبن الزّبادي ، وملعقة من عصير اللمون ، وملعقة عسل .       ولتحضير الوصفة ، أخلطي هذه الكونات جيداً وض...

دهون البطن (الكرش) هي مشكلة كبيرة جداً لأن التخلص من دهون البطن يعتبر صعب للغاية، لذلك فإن وصفة الباذنجان لها العديد من الفوائد في عملية خسارة الوزن. بالطبع دهون البطن أخذت فترة كبيرة في تكوينها وبالتأكيد لن يتم التخلص منها إلا بعد استخدام الوصفة وتجربتها لمدة شهر علي الأقل حتي تلاحظين الفرق بنفسك. الفرق ستلاحظينه تدريجياً حيث أنك سوف تقيسين بالسنتيمتر حول منطقة الخصر كل أسبوع أو بعد عشرة أيام وستبدأ النتائج في الظهور. القهوة مشروب يساعد علي التنبيه والحيوية ولها فوائد عديدة للجسم، يمكنك قراءة هذه المقالة لتتعرفي علي فوائد القهوة للبشرة . كيف للباذنجان أن يخسر الوزن ؟ الباذنجان كما أعتدنا عليه أنه من الأطعمة الشهية التي تؤكل كمقبلات علي المائدة، لأن الباذنجان غذاء مفيد للجسم ويحتوي على ما يحتاجه الجسم من الكثير من العناصر. يحتوي كوب واحد (82 جرام) من الباذنجان على: 20 سعر حراري فقط. 1 جرام بروتين. 3 جرام ألياف. 5جرامات تقريباً من الكربوهيدرات. 10%من الحصة اللازمة يومياً من المنجنيز. 5% من الحصة اللازمة يومياً من الفوليم. 5% من الحصة اللازمة يومياً من البوتاسيوم. 4% من الحصة اللازمة يوم...